« Aujourd’hui, mon bien être est ma priorité »
Vous souhaitez prendre soin de vous et de votre santé ? Vous avez besoin d’une vraie pause régénérante ? Le Domaine du Moulinet vous propose de venir vivre une nouvelle expérience bien-être, au cœur de sa forêt, dans un lieu authentique et préservé.
Une PAUSE ressourçante
Nos séjours Bien-être & Forêt
Dans des quotidiens souvent très (voire trop) remplis, le rythme est intense et les temps de pause se font de plus en plus rares …
Que diriez-vous d’une petite parenthèse ressourçante au cœur d’une forêt reposante ?
Deux jours pour prendre soin de vous en vous reconnectant à vous-mêmes, aux autres et à la nature.
Au programme ? Selon les stages : bain de forêt, sylvothérapie, relaxation, sophrologie, activité physique, atelier cuisine, alimentation en pleine conscience, …
Pauline vous accompagnera tout au long du séjour pour “ré”apprendre à manger selon vos besoins, en vous écoutant, tout en vous faisant plaisir.
Venez passer des moments de convivialité, de partages et d’échanges !
Programmes et dates :
Accompagnement
Notre séjour « Bien-être & santé »
Spécial Femmes
Nous vous proposons un séjour loin de votre quotidien, pour prendre soin de vous, pour retrouver plus de positivité et d’énergie à l’approche de l’hiver.
Vous découvrirez grâce à des ateliers cuisine comment choisir une alimentation équilibrée, de saison et gourmande, facile à reproduire chez vous. Mais aussi comment mieux appréhender votre alimentation au quotidien en étant plus à l’écoute de vos sensations et de vos émotions, grâce à l’alimentation en pleine conscience.
Vous pratiquerez du yoga, de la méditation et des marches en nature pour vous reconnecter à votre corps, vous ressourcer et installer une bonne énergie dans votre vie.
Programmes et dates :
Dans un souci de qualité, les places sont limitées à 12 personnes.
Pour tout renseignement ou inscription, nous vous invitons à nous contacter directement.
Pauline, diététicienne nutritionniste
J’ai exercé en cabinet libéral pendant 10 ans et suivi en individuel de nombreuses personnes (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, femmes enceinte, sportifs) dans leur besoin et/ou envie d’équilibre alimentaire, de perte de poids, prise de poids, stabilisation, …
J’ai aussi eu la chance d’animer des ateliers et ainsi de vivre de merveilleux moments de partages à travers notamment des ateliers de cuisine.
J’ai également accompagné des personnes souffrant d’une ou plusieurs pathologies chroniques pour qu’ils trouvent ou retrouvent leur équilibre et le plaisir de manger.
Dans tous mes accompagnements, j’avais à cœur d’aider mes patients à se réconcilier avec la nourriture, avec leur corps, avec leur mental afin que leur relation à la nourriture s’en trouve plus apaisée.
Je suis également formée à l’écoute, à l’éducation thérapeutique du patient (ETP) et aux outils de l’alimentation en pleine conscience.
Toutes ces expériences et connaissances acquises, je souhaite maintenant vous les partager au travers des stages et séjours bien-être organisés au Domaine.
