NOS SÉJOURS BIEN-ÊTRE

« Aujourd’hui, mon bien être est ma priorité »

Vous souhaitez prendre soin de vous et de votre santé ? Vous avez besoin d’une vraie pause régénérante ? Le Domaine du Moulinet vous propose de venir vivre une nouvelle expérience bien-être, au cœur de sa forêt, dans un lieu authentique et préservé.

Une PAUSE ressourçante

Nos séjours Bien-être & Forêt

Dans des quotidiens souvent très (voire trop) remplis, le rythme est intense et les temps de pause se font de plus en plus rares …
Que diriez-vous d’une petite parenthèse ressourçante au cœur d’une forêt reposante ?

Deux jours pour prendre soin de vous en vous reconnectant à vous-mêmes, aux autres et à la nature. 
Au programme ? Activité physique, marche en forêt, relaxation, sophrologie, atelier cuisine, alimentation en pleine conscience, …

Pauline vous accompagnera tout au long du séjour pour “ré”apprendre à manger selon vos besoins, en vous écoutant, tout en vous faisant plaisir. 

Venez passer des moments de convivialité, de partages et d’échanges !

Programmes et dates :

Accompagnement

Nos séjours Bien-être & Nutrition

Vous en avez assez de ne plus savoir quoi manger ? comment manger ? Vous souhaitez vous réconcilier avec la nourriture et/ou avec l’image de votre corps ? 
La perte de poids, la stabilisation ou même la prise de poids sont souvent difficiles sur le long terme. 

Pauline vous accompagnera pendant une semaine pour une meilleure compréhension de votre corps, de vos sensations corporelles ainsi que de vos habitudes et comportements alimentaires. 

Mieux se comprendre pour mieux s’accepter et ainsi pouvoir vivre plus en harmonie avec soi-même …
Au programme ? Alimentation en pleine conscience, atelier cuisine, activité physique, marche en forêt, relaxation, …

Programmes et dates :

Dans un souci de qualité, les places sont limitées à 12 personnes.
Pour tout renseignement ou inscription, nous vous invitons à nous contacter directement.

Pauline, diététicienne nutritionniste

J’ai exercé en cabinet libéral pendant 10 ans et suivi en individuel de nombreuses personnes (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, femmes enceinte, sportifs) dans leur besoin et/ou envie d’équilibre alimentaire, de perte de poids, prise de poids, stabilisation, … 
J’ai aussi eu la chance d’animer des ateliers et ainsi de vivre de merveilleux moments de partages à travers notamment des ateliers de cuisine.
J’ai également accompagné des personnes souffrant d’une ou plusieurs pathologies chroniques pour qu’ils trouvent ou retrouvent leur équilibre et le plaisir de manger.

Dans tous mes accompagnements, j’avais à cœur d’aider mes patients à se réconcilier avec la nourriture, avec leur corps, avec leur mental afin que leur relation à la nourriture s’en trouve plus apaisée.
Je suis également formée à l’écoute, à l’éducation thérapeutique du patient (ETP) et aux outils de l’alimentation en pleine conscience.

Toutes ces expériences et connaissances acquises, je souhaite maintenant vous les partager au travers des stages et séjours bien-être organisés au Domaine.

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